「おまたがたるむ」って本当？――骨盤底筋の誤解とホントの話 | 広島駅近くのプライベートサロン「女性のからだ研究室」

肩がこる、背中が痛い。

そんな不調は“実感”があるからケアしようと思える。

でも、「おまたがたるんでる気がする」って…

なんで、そう思ってしまうんでしょう？

実は、骨盤底筋も“筋肉”です。

産後や年齢とともに緩んだり、うまく動かなくなったりすることはあります。

でも、それは「たるみきって終わり」って話じゃない。

筋肉だからこそ、正しく動かせば取り戻せる力があります。

それなのに、「尿もれ」や「膣から音が鳴る」なんて、

誰にも言えずに1人で抱えている方が多い。

私が伝えたいのは、

“そんな悩みこそ、ケアで変えられる”ということ。

あなたの体は、ちゃんと応えてくれる。

骨盤底筋だって、あなたの一部なんです。

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